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如果在活动的过程中出现肌肉和韧带的拉伤，应马上停止运动，注意休息，同时需要制动患肢，避免负重活动，可以使用弹力绷带加压包扎患肢。在受伤的48小时内可以局部冷敷，使用冰块裹上毛巾...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/01/04 收听(31028)
"韧带出现拉伤的情况，在日常生活中是比较常见的一种疾病。韧带发生拉伤的情况以后，首先应严格的卧床休息，局部给予制动，可以使受伤的肢体不再活动，不会使扭伤的情况加重，可以适当的用...
邓志勇│邹平市中医院
2023/10/20 收听(52682)
"如果脚出现了拉伤，恢复最快的就是要进行相关的医疗干预，具体如下：1、保守治疗：目前来说保守治疗的方式主要是采取石膏固定治疗或者是夹板固定治疗，疗程大概是4-6周，适应症主要是...
宫大伟│山东省文登整骨医院
2023/12/29 收听(65250)
"脚拉伤以后需要根据局部的肿胀和疼痛程度，初步判断有无骨折，如果局部肿胀和疼痛很明显，需要完善X片检查排除有无骨折。治疗上首先是需要静养休息，避免局部用力，其次局部拉伤24小时...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/02/27 收听(44838)
"拉筋往往是牵拉腿部肌肉，由于过度的牵拉，过度伸展引起肌肉损伤，有时候可能会伴有肌肉部分的撕裂。当损伤时要避免任何的体育运动，要让肢体受伤的部位彻底休息。同时24小时之内使用冰...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/11/28 收听(30334)
"拉伤筋多是因为剧烈运动而导致的，要适当的采取制动的方式，减少局部的运动，减轻局部再次运动的损伤。另外，在拉伤了筋之后一定要到医院就诊，因为有一些部位的肌腱和老百姓所说的筋是比...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/12/28 收听(61004)
"腰部出现拉伤之后，第一、应当让腰部充分的处于休息状态，如果继续活动腰部会导致损伤的位置继续受到牵拉，导致损伤进一步加重，并且炎性代谢产物进一步增多，导致疼痛感更加明显。第二、...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/08/26 收听(11930)
"小腿出现拉伤在日常生活中比较常见，发生拉伤的情况患者应该严格的卧床休息，不要进行活动以免使肿胀、疼痛的情况加重。在拉伤的早期也就是24小时以内患者最好是进行冷敷处理，可以选用...
邓志勇│邹平市中医院
2023/12/14 收听(77014)
"腰部出现了拉伤应该立即卧床休息，不要再下地行走和活动，以免加重损伤而造成的不良后果，同时腰部应该佩戴腰围进行保护。腰疼的局部可以进行物理治疗，常见的比如热敷、轻柔的按摩、频谱...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/18 收听(81454)
"压腿的时候拉伤了，属于局部肌肉或者韧带软组织损伤。首先拉伤24小时以内局部及时给予冰敷，可以起到消肿止痛，减轻局部肿胀的作用。拉伤24小时以后可以给予热敷，可以起到活血化瘀的...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/05/04 收听(24038)
01:32
颈椎拉伤可造成局部肌肉微小纤维撕裂，可能伴发出血、炎症，早期固定制动颈椎，减少活动。炎症消退后可能会遗留局部酸痛，需要配合锻炼。如果通过锻炼如米字操、左右侧屈活动，患者未...
程少丹│光华中西医结合医院
2023/03/16 播放（68506）
"在临床上，经常会发生病人的筋被拉伤，出现这种情况后，在具体治疗上，如果是急性拉伤，首先需要病人卧床休息，给予制动。在受伤24小时内，给予冷敷处理，以促进局部的毛细血管收缩，减...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/03 收听(16592)
"如果小腿拉伤了，可以进行以下的处理：第一、早期对伤腿进行制动，能够起到早期止痛、消肿的作用，同时可以防止伤腿的损伤进一步加重；第二、早期到医院进行检查，排除是否有骨质的骨折或...
常克武│七台河市人民医院
2023/10/09 收听(47396)
01:40
小腿拉伤多见于小腿三头肌的肌肉出现撕裂损伤，处理方法具体如下： 1、检查：跟腱有没有断裂，如果跟腱没有断裂，通常是单纯的肌肉撕裂拉伤，应该选择保守治疗，减少肌...
张道俭│北京大学第一医院
2023/09/07 播放（74804）
"拉秧拉伤的治疗方法有以下几种：第一、可以进行针灸、按摩，也可以外用红花油、云南白药喷雾剂、扶他林软膏等活血化瘀止痛的药物，疼痛的时候可以服用扶他林等等消炎止痛药物和中药，比如...
姜智勇│哈尔滨市第四医院
2023/12/11 收听(83230)
"筋拉伤的范围是比较广的，可以是腰部的筋拉伤，也可以是关节的筋拉伤。下肢的筋拉伤最多见的就是膝关节的扭伤和踝关节的扭伤，我们就以膝关节扭伤为例具体说一下。膝关节扭伤可以是损伤到...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/05/29 收听(14236)
"筋拉伤了以后，避免肢体的剧烈活动，限制肢体的进一步屈伸活动，避免筋拉伤的症状进行性的加重，卧床休息，抬高患肢，24h内的急性期给予局部的冷敷，缩小毛细血管，进行疼痛症状的缓解...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/11/30 收听(46566)
"颈椎拉伤了以后：首先卧床休息，避免颈部的剧烈活动，限制颈部屈伸活动，给予颈部的支具外固定，在损伤的48小时之内给予局部的冰块冷敷，注意防止冻伤；48小时以后根据具体的情况选择...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/12/26 收听(58858)
脚在户外被冻伤以后，首先要看一下和冻伤的程度有多深。如果长时间的在户外运动导致脚趾冻伤，甚至脚趾已经明显出现缺血的状态，这种情况下脚趾可能就保存不住，甚至是需要手术切除。因为这...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/10/10 收听(80234)
01:39
脚崴伤后通常需要以RICE原则进行处理，具体分析如下： 1、休息：脚崴伤后就地休息或回家休息均可，休息对于缓解脚扭伤后出现的肿胀、疼痛、出血，均有较好疗效；<...
黄术│湖南省人民医院
2023/08/20 播放（96752）
