月经干净第几天吃阿胶

2023-07-26 20:16

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女性在来月经的时候会出现失血的状态,在临床上建议每次来完月经之后,多吃一些补血的食物或者药物,这样对身体健康会更好一些。最好是在月经干净3天以后,可以适当的吃阿胶来滋补身体,阿胶的量不可以太多,建议一次最多10g,最多吃3天就可以。如果在临床上有出血或者贫血的情况,可以吃阿胶来进行治疗。另外,在吃阿胶的时候有人会出现轻度的上火现象,建议炖阿胶的时候最好是加一些冰糖,就可以有效的缓解吃阿胶出现上火的症状。

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