中脘是任脉经的一个非常大的腹部的腧穴，位于正中线上，脐上四寸，就是肚脐上四寸的位置。中脘穴也是胃的募穴，是胃、腹的募穴，又是我们说是八会穴之一。在中脘穴进行艾灸，首先是治疗虚寒性的一些脾胃的上面的疾病，比如说可以治疗胃痛，尤其是阴寒内滞导致的一个胃脘部的一个挛急，可以治胃痛、治上腹部的一个疼痛。
还有对于脾胃的消化功能有一定的改善，比如说胃胀、腹胀、消化不良，吃完后爱打嗝的这种嗳气都可以通过艾灸中脘穴来得到改善。艾灸中脘穴还可以安神，可以治疗失眠、抑郁、睡不醒或者是精神萎靡这种状况都可以治疗。同时中脘穴艾灸之后，因为是脏的会穴，因此可以调理五脏六腑的功能，对于整体的机能都有一个提升的作用。