晚上几点钟都可以拔罐，拔罐跟时间没有决定性，也就是晚上九点、十点都可以拔罐，不受时间的限制，时间对拔罐也没有疗效上的影响，家里边也可以操作。
只要觉得有不舒服的时候，比如觉得颈肩腰腿痛、关节疼痛，都可以用拔罐的方法进行缓解。拔罐就是利用负压把罐吸附到人体上，起到疏通经络、活血化瘀、通络止痛的功能，广泛应用于各种关节软组织损伤性的疾病，跟时间没有关系，几点都可以。