经期不吃饭有什么后果

2023-09-13 15:07

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经期本来就是女性抵抗力下降的一个时期,如果在经期不能正常按时吃饭,可能会造成营养不良。如果在经期营养不良,尤其是缺乏维生素以及铁元素,可能会造成贫血。如果经期没能好好吃饭对肠胃也有影响,会造成胃溃疡或者急性肠胃炎。经期跟不上营养会直接影响到月经,造成月经失调、不规律,会对生殖系统带来不好的影响,在经期抵抗力低下时,如果不吃饭会诱发平时没有出现过的疾病。建议在经期要及时补充营养,按时吃饭。

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