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"女人每天适当的吃一些腰果有:第一、能够防治腰膝酸软、腰腿疼,因为从中医食疗的角度上来讲腰果入肾经,因此每天吃腰果通过滋补肾经,对于一些骨质疏松、腰膝酸软、腰腿疼都有着很好的预...
张晓伟│河北省人民医院
2020/04/10 收听(98992)
孕妇可以适量吃腰果,腰果的营养价值较高,含有丰富的蛋白质、脂肪等,能够为人体提供热量,缓解孕期疲乏、无力的症状,为胎儿发育提供营养。腰果中B族维生素含量丰富,能够参与体内多种代...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2020/04/17 收听(27324)
"孕妇是可以吃腰果的,腰果营养丰富,含蛋白质达21%,含油率达40%,各种维生素的含量也都很高,具有补充体力和消除疲劳的良好功效,还能使干燥的皮肤得到改善,同时还可以为孕妈妈补...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/25 收听(31754)
"孕妇可以吃腰果吗?孕妇是可以吃腰果的。腰果营养丰富,含蛋白质达21%,含油达40%,各种维生素的含量也非常高,具有补充体力、消除疲劳的良好功效,还能使干燥的皮肤得到改善,同时...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/04/16 收听(68396)
孕妇是可以适当食用腰果的,腰果是老百姓家庭中常常会食用到的坚果类食品,味道很香,因此孕妇也可以适当食用腰果。就腰果的营养价值来言,它含有着非常丰富的维生素和矿物质,含有的维生素...
程娇影│中日友好医院
2020/05/18 收听(57710)
研究证明孕妇服用DHA,对胎儿存在一定好处。对于婴儿免疫系统方面、神经系统方面,以及视觉方面均存在好处,因此目前会建议孕期妈妈适当补充DHA。 对于住在沿海地...
崔咏怡│广州市妇女儿童医疗中心
2021/02/19 播放(60370)
孕期可以吃西红柿,西红柿含有丰富的维生素C,含有钙、铁等微量元素,对胎儿生长发育有帮助。西红柿也含有丰富的番茄红素,可以调节免疫力,增强孕妇抗病能力。孕期西红柿也不宜吃过...
赵晓东│北京医院
2021/07/06 播放(59914)
樱桃是一种比较常见的水果,性质偏温性,在怀孕期间可以适量进食。那么孕妇吃樱桃对宝宝有什么好处呢1、樱桃的铁含量比较高,怀孕期间宝宝生长发育对于铁元素的需求量会相应的增加,孕妇吃...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/03 收听(94604)
"花生米被称为长寿之果,是妊娠期女性必不可少的一种坚果类食物,在怀孕期间吃花生米对胎儿有什么好处,主要有以下几方面:1、花生米中的维生素E含量很高,在怀孕早期吃花生米,能够有效...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/03 收听(45378)
"孕妇吃火龙果对胎儿发育有很多好处,火龙果中含有丰富的植物蛋白和不饱和脂肪酸,能够补充胎儿发育所需要的营养物质。火龙果中含有多种维生素,如铁元素,能够促进胎儿造血系统的发育。火...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/11/25 收听(18540)
人参果的营养非常丰富,能够提供给孕妇矿物质、蛋白质和微量元素,对孕妇和胎儿孕期生长发育都有好处。一般怀孕的任何期间,都可以吃人参果,特别是怀孕晚期,很多孕妇肠蠕动减弱,会...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/03/23 播放(45828)
"孕妇吃燕窝对胎儿有什么好处?孕妇怀孕过程中是可以吃燕窝的。自古以来,人们都认为燕窝是滋补的好食材。孕妇在怀孕期间食用燕窝,对胎宝宝很有好处,对自身也是不错的滋补,吃燕窝能够提...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/04/01 收听(35114)
"孕妇在怀孕期间需要补充多种营养元素,保证营养均衡,因此需要通过食物来补充,在怀孕期间吃黑豆对胎儿的好处主要有以下几种:1、黑豆含有丰富的蛋白质,孕妇在怀孕期间吃黑豆能提高自身...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/04/29 收听(27580)
孕妇吃鸡蛋对胎儿的好处是鸡蛋它是优质蛋白质,可以提供给孕妇所需要的蛋白质,同时也会促进胎儿的生长发育,并且蛋黄中含有卵磷脂,也会对于胎儿的大脑发育有所帮助。所以建议孕妇每...
毛滢│北京医院
2021/02/24 播放(90674)
"孕妇吃莲雾对胎儿的好处主要是促进大脑的发育,具有安胎的作用,有利于胎儿的发育,排出体内毒素。莲雾含有丰富的营养物质,比如蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维。胎儿的发育需要吸收很...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/05/27 收听(81682)
"孕妇适量吃草莓对胎儿发育有好处,草莓有多种维生素和矿物质,能为胎儿发育提供营养物质,如草莓中维生素C含量很高,具有抗氧化功能,对胎儿皮肤发育有好处,能促进铁吸收,预防孕期发生...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2020/04/27 收听(51248)
"孕妇吃燕麦对胎儿来讲可以补充维生素、纤维素以及矿物质。孕期营养非常重要,因为如果出现营养不良,会影响胎儿的生长发育,还可能会影响胎儿智力的发育。但是还是需要注意避免营养过剩,...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/13 收听(51910)
"蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸以及葡萄糖等营养物质,其特殊的单糖结构更易于人体吸收,具有补中益气、清热润燥、美容养颜及安神的作用。孕妇适量食用蜂蜜可以有效保护胃黏膜,...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/07/23 收听(94386)
"孕妇吃银耳对胎儿的好处,因为银耳中含维生素D,适量吃银耳,可以促进钙吸收,预防孕期缺钙。另外经常吃银耳还可以提高孕妇免疫能力,可以预防胎儿在宫内被细菌或者病毒感染,有助于宝宝...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/07/01 收听(12402)
在怀孕期间吃核桃对胎儿的好处非常大,能够促进胎儿的大脑发育以及补充各种的微量元素,因为核桃中含有丰富的微量元素以及DHA。在怀孕期间,经常的食用对于胎儿的正常的发育有一定的帮助...
王建英│宿迁市人民医院
2019/07/01 收听(30116)