喝酒之后关节疼痛，首先要戒酒，酒被世界卫生组织称为一级致癌物质，酒含的嘌呤很高。
如果大量酗酒、长期喝酒，会导致痛风性关节炎，所以病人会出现喝酒以后突然关节红、肿、热、痛。尤其是在足部的大拇指，有时也可以到足背、踝关节、膝关节。因此戒酒是防止关节疼痛最重要的方法。
其次，可以在喝酒以后吃一些小苏打片来碱化尿液，促使尿酸的排泄。喝酒以后要多喝水，即白开水，来加速排泄，减少尿酸在体内的沉积。