来大姨妈腰酸，可能是月经期的生理反应。如果腰酸疼的厉害，也不能除外有妇科的一些相关疾病。大姨妈就是指月经来潮，在经期的时候，因为有子宫内膜的剥脱伴随有阴道出血，这时候子宫需要收缩。当子宫收缩的时候，有些女性就可以伴随有下腹部的坠胀和下腹部的隐痛。
假如是后位子宫，因为子宫朝向腰骶部，可能收缩引起了腰骶部的酸疼，1-2天以后逐渐消失，所以可能是一种生理反应。如果经期腹痛比较重，腰骶部酸疼难忍，还需要检查一下会不会由妇科的相关疾病引起，比如盆腔子宫内膜异位症，所以大姨妈腰酸疼的厉害，应该到医院检查一下，然后才能确定是怎么回事。