正常男性多久进行一次性生活没有明确的界定，相当于部分男性患者可以每天进行一次性生活，只要性生活完成之后，没有疲劳感，没有不适感，能够正常的工作就可以了。随着年龄的增长，性生活的频率一般情况下都会逐步的降低，但个体差异也是比较大的。
如果是中老年人，每月进行3-4次的性生活就可以了。如果在性生活完成之后出现疲劳不适、腰膝酸软、疲乏无力、注意力不集中等肾虚的表现，就需要降低性生活的频率，进行适当的体育锻炼，增强自身的体质。