促进排便的药可以分为容积性泻药和刺激性泻药，容积性泻药有乳果糖、硫酸镁等，可以通过减少肠道水分的吸收，从而达到润肠通便的作用。刺激性泻药有果导片、番泻叶，可以临时性通便，但是长期服用会产生依赖性。除这两种排便药，芦荟胶囊也能促进排便，但这些药最好还是根据医生的叮嘱谨慎服用为好。如果排便不畅，最好的还是通过日常的饮食来调理，多吃粗纤维类的粗粮，如燕麦、麦麸等。平时多喝水也有助于排便，可以喝蜂蜜水或者酸奶，酸奶最好不要空腹食用。还有适当做运动可以加快肠道蠕动，促进排便，同时食量恰当，不要暴饮暴食，给肠胃消化带来负担。