吃完饭很累是什么原因
2023-09-29 17:56:30收听:23499
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吃完饭很累是什么原因
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吃完饭会感到很累是因为血液发生了重新分布,在吃饭时患者的胃肠道需要逐渐运动起来,进食以后胃肠道除了蠕动以外,还要分泌消化液,将食物逐步消化吸收,这一过程需要消耗大量的能量,而能量的来源主要就是血液,这时候血液会主要集中到胃肠道,而其他部分的供血就会相对减少,特别是一些重要器官,比如脑部对缺血、缺氧非常敏感。
当血液供应减少以后就会发生一过性全脑供血不足的症状,表现为头晕、乏力、虚弱感,有时候还会感到困倦,一般经过半小时到一小时血液分布重新回到正常以后,症状就能缓解。当然出现这种情况还和血糖的波动有关,在患者刚吃完饭时血糖还未来得及提升,并且又产生了大量的能量消耗导致一过性血糖偏低,也会让人感觉疲累。
当血液供应减少以后就会发生一过性全脑供血不足的症状,表现为头晕、乏力、虚弱感,有时候还会感到困倦,一般经过半小时到一小时血液分布重新回到正常以后,症状就能缓解。当然出现这种情况还和血糖的波动有关,在患者刚吃完饭时血糖还未来得及提升,并且又产生了大量的能量消耗导致一过性血糖偏低,也会让人感觉疲累。
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