脚上的反射区，有将近30个反射区，基本人体的经络在脚部都有相应的投射部位。比如以大肠经为例，位置在于拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷处，临床上可通过相关反射区治疗相关疾病。比如女性月经不调、更年期综合征，还有很多患者出现胃肠功能紊乱、糖尿病、高血压、神经官能症等，都可通过对脚部反射区按摩与刺激，达到辅助治疗的效果。作为日常保健可自己按揉脚部反射区，也可通过踩石子路等方式，对各反射区进行有效调养，对身体健康有一定好处。