睡觉时出现上肢麻木等不适症状，引起的原因主要有以下几种:1、睡觉姿势不正确，如趴着睡觉可压迫上肢，导致上肢末端供血不足出现肢体麻木等症状，活动上肢后麻木可以缓解。2、颈椎疾病，经常出现肢体麻木的症状有可能是颈椎疾病引起，颈椎疾病常见的临床症状有头晕、颈部不适，压迫上肢神经可以引起上肢麻木等不适症状，与长期久坐不动有关。3、脑梗塞，睡眠状态下如果有血脂异常、脑动脉硬化等病史，导致血流速度缓慢有可能会引起脑梗塞，引起头晕、肢体麻木、肢体活动障碍等。平时保证良好的睡眠姿势，加强锻炼，饮食清淡，出现手麻的症状最好到医院进一步检查确诊。