成人的益生菌可以空腹吃，不过推荐饭后吃比较好。因为空腹吃药用的益生菌有可能会刺激胃黏膜，所以推荐最好是在饭后服用益生菌。
益生菌主要是可以起到调节肠道菌群紊乱的作用，可以抑制有害菌的繁殖，可以用于治疗腹泻，同时还可以起到调节便秘的作用。
益生菌几乎没有明显的毒副作用，广大人群都适合使用，包括小儿和孕产妇，益生菌的用法用量建议患者可以查阅药品说明书。
如果患者出现严重的腹泻或者便秘症状，则需要及时到医院就诊，不建议自行盲目使用抗生素或者单纯使用益生菌治疗。
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"益生菌药物不仅在幼儿或者是儿童应用，在成人也可以吃益生菌类药物。当出现有腹痛、腹泻、大便不成形等消化道的炎症，可应用益生菌类药物。益生菌主要作用是调节肠道菌群失调，因为在有肠...
马新│承德市中医院
2019/05/16 收听(10238)
01:25
关于益生菌服用的时间问题，没有统一严格的规定，在饭前、饭中、饭后是都可以的。因为益生菌种类繁多，然后包装剂型各式各样，有片剂、胶囊剂、粉剂、口服液。在服用益生菌时，一定要...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2019/08/15 播放（72492）
"益生菌可以早晨起床空腹吃，也可以饭后吃，一般一天一次就可以，具体的服用方法要根据所选择益生菌的说明书进行服用。因为每种品牌的益生菌含量不一样，用药的频次和方式也有所差异。另外...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/07/11 收听(92150)
"成人喝完益生菌排气增多属于正常现象，益生菌是肠道内对人体有益的细菌或真菌，由于各种原因导致的消化吸收不良或者长期使用广谱抗生素会导致菌群失调，部分患者甚至会出现抗生素相关性腹...
彭涛│北京大学人民医院
2020/05/25 收听(94399)
"成人也可以服用合生元益生菌，合生元益生菌虽然是属于儿童常用的保健品，但其中含有多种益生菌，而且是天然的菌种，如嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等，所以可以起到调节肠道菌群紊乱的作用，可以...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2020/02/27 收听(51604)
01:40
通常不建议成人长期吃益生菌，否则不利于人体体内的菌群平衡。消化道里有益生菌和不良的杆菌，通常情况下，不良的杆菌以革兰氏阴性杆菌为主，包括大肠埃希菌、大肠杆菌、粪球菌等，通...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2021/10/13 播放（78317）
"成人腹可以吃益生菌。腹泻的原因比较多，部分人出现腹泻是细菌感染引起的，不少人腹泻是肠道菌群失调导致的。肠道菌群失调的患者，可以口服益生菌药物进行调节，进入肠道系统中后能够产生...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/12/24 收听(72618)
80%的成人吃益生菌都没有什么副反应，一般益生菌对人体还是非常安全，而且可以有很多好的作用，帮助改善肠道微生态、提高免疫力，同时还可以缓解一些腹胀等问题。但是益生菌也是有它的不...
赵严│上海市第十人民医院
2020/03/03 收听(46227)
01:46
成人出现便秘，可以服用的益生菌其实较少，益生菌的产品较少，通常可以使用四联双歧杆菌或三联益生菌等。有时部分制药公司会生产复合的益生菌，除了双歧杆菌以外，还包括枯草杆菌、粪...
张昊│河南省人民医院
2021/09/07 播放（53658）
成年人如果有胃肠道功能紊乱，肠道菌群失调，需要服用肠道益生菌，一天服用2-3次，根据不同的药物有不同的服用方法，可以按照说明书上的用法、用量使用。成年人在服用益生菌的时候一定要...
聂志扬│北京医院
2019/12/11 收听(69242)
"成人益生菌可以餐时或者饭后服用，不建议空腹服用，建议用温水送服，不宜用太烫的水，会破坏细菌的活性。如果要吃抗生素，最好相隔两小时以上，同服会影响抗生素的活性。益生菌是肠道中的...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/05/12 收听(47537)
临床上对于一些消化系统疾病，益生菌是比较常用的一种药物，它也是最近一些年兴起的一种新的治疗方式。因为益生菌能够抑制肠道的有害菌，起到消炎、抑制有害菌生长，保护胃肠黏膜的一个作用...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/08/05 收听(16633)
"成人益生菌对肠道和身体都有很大的作用，主要表现在以下几点：第一、维持肠道的正常生理功能，肠道是人体最大的微生态体系及最大的免疫器官。肠道内含有较多的有益菌或者是有害菌，只有菌...
周中银│武汉大学人民医院
2020/09/18 收听(24265)
成人是可以吃儿童益生菌的，益生菌的种类很多，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、枯草杆菌以及鼠李糖杆菌等，各种益生菌，含有不同的活菌，能够调节肠道菌群，减轻消化道的症状，如恶心、呕吐、腹泻...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/08/31 收听(50000)
01:54
肠胃不好比较广泛，主要分为功能性胃肠病和器质性胃肠病。功能性胃肠病主要是指胃肠功能出现问题，部分病人可能表现为排便不规律，大便便秘和腹泻交替，部分病人表现为功能性腹痛、功...
徐磊│浙江中医药大学附属第二医院
2020/12/22 播放（53413）
"成人口服益生菌，最好在餐后半小时到一小时服用，此时因为食物的中和作用，胃内的胃酸浓度比较低，可以减少胃酸对益生菌的破坏。益生菌跟抗生素同时服用时，最好要间隔两小时以上。冲好的...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/06/21 收听(39947)
成人服用益生菌，一天中的最佳时间是在饭中或饭后。益生菌是一种有利于人体健康的微生物菌群，主要存在于人体的肠道内，具有维持肠道微生物生态平衡、助消化、提高机体免疫力、保护肠...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/16 阅读(4052)
益生菌是肠道内的一种正常的菌群，能够调解肠道内的菌群环境，有增强机体抵抗力、促进胃肠道蠕动，改善便秘、腹泻症状，缓解不耐乳糖症状、预防生殖系统感染、降低胆固醇、吸收体内的营养成...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/03/19 收听(43748)
"益生菌是通过定植在人体内，改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活性微生物。通过调节宿主黏膜与系统免疫功能，或通过调节肠道内菌群平衡，促进营养吸收，保持肠道健康的作用，从...
彭涛│北京大学人民医院
2020/04/11 收听(12175)
"肠道实际上是含有很多益生菌的环境，益生菌在肠道内就帮助形成了菌群的屏障，保证肠道的内环境是处于健康，也有助于肠道运动的环境。益生菌有很多种，在临床上也有很多的益生菌的药物帮助...
刘晓│北京医院
2020/04/26 收听(39616)
