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"患者可选择做一种简化的眼睛运动方法，有条件者可选一个安静场地，取坐位或站位，全身放松，均匀呼吸，头保持正位。患者双眼平视，然后按左视、右视、上视、下视、前方平视，可连续做3-...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2023/04/25 收听(68238)
"眼球运动的检查方法，就是让眼球向不同的方向运动，然后医生来观察您哪个方向有运动的障碍。比如有眼肌麻痹的时候，眼球就不能往个方向转动。因为我们知道眼球外面它有六条肌肉，分别是上...
孙景阳│北京天坛医院
2023/08/20 收听(72038)
"1天运动几个小时最好，每天的运动时间其实是和选择的运动方式相关。如果是选择跑步，每次锻炼的最佳时间应该是在45-60分钟之间，少于45分钟效果减弱，大于60分钟并没有更高的收...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/13 收听(68170)
02:54
眼球运动要靠神经支配完成，主要由动眼神经、滑车神经、外展神经支配眼肌，使眼球左右运动、上下运动、旋转运动。眼球转动是靠眼外肌肉和支配神经配合，如果神经或者肌肉发生病变，眼...
王卫│中日友好医院
2023/12/04 播放（70974）
"眼球破裂手术需要的时间可以差别很大。短的十几分钟、半个小时就可以了。长的话可能需要一两个小时，甚至两三个小时。跟损伤的部位、损伤的程度、损伤的性质有很大的关系。单纯性的角膜损...
姜发纲│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/02/17 收听(41300)
性功能是由内分泌系统和神经系统调节控制，同时又有运动系统、呼吸系统、循环系统的配合。无论是有氧运动还是无氧运动都可以很好的改善性功能，比如大家熟悉的健身，哑铃、杠铃健身可以刺激...
毕明亮│哈尔滨市中医医院
2023/07/15 收听(93664)
"睡觉朝哪个方向都可以，无所谓最好的方向。只要睡眠的姿势正确，睡眠的时间和质量有保障，睡完觉之后第二天醒来感觉精力充沛，能够满足日间的工作和学习的需求，没有日间嗜睡的现象，对身...
曾湘豫│北京医院
2023/11/19 收听(14314)
01:49
一般认为是南北向睡觉较好，南北向是地球磁场的磁力线方向，由于地球磁场的存在，会对铁、钴、镍等，具有吸引性质。人体内含有这三种元素，特别是血液中含有铁。顺着地球磁力线方向睡...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/06/13 播放（67926）
"眼球是头面部重要的结构，可以构成视觉，所以保养其健康尤为重要。由于眼球属于三层膜组成的结构，内部有房水，玻璃体等液体或凝胶状结构，所以相对脆弱，尤其要避免眼部外伤、顿挫伤或者...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/11/02 收听(11760)
"脾胃虚弱可以选择补脾养胃的食物，可以吃营养丰富、容易消化的食品。南瓜具有健脾的效果和解毒的功效，脾胃虚弱的人可以食用南瓜。番茄有健脾开胃、生津止渴的作用，可用于食欲不振、热病...
刘序友│广州市红十字会医院
2023/04/18 收听(82022)
02:01
脚气又称足癣，为皮肤癣菌侵犯足趾及皮肤所引起的浅部真菌感染。致病菌菌类繁多，患者卫生习惯和体质不同，会产生不同表现，治疗方式也会不同。一般轻脚气都只用外用药物治疗，例如脚...
李玲玲│北京中医药大学东直门医院
2023/03/13 播放（70476）
血管是一个连续而且相对密闭的管道系统，包括动脉、毛细血管和静脉，它们与心脏一起构成心血管系统，心脏就像一个泵一样，静脉的血液回流到右心房，进入右心室，右心室收缩将血液泵入肺动脉...
邢华│首都医科大学宣武医院
2023/01/15 收听(28224)
01:38
睡觉头朝哪个方向最好，一般对于睡觉好的人，自己有良好的睡眠习惯或者有习惯性的睡眠姿势，没有特别的要求。对于睡眠质量比较差的，或者容易醒来的人，一般建议头南脚北右侧卧比较好...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/07/03 播放（34263）
睡觉头朝哪个方向都可以，无所谓好还是不好，只要睡眠的姿势正确，睡眠的时间和质量有保证，睡完觉之后第二天醒了感到精力充沛，能够满足日间的工作和生活的需求，对身体就是很有好处的。不...
曾湘豫│北京医院
2023/11/20 收听(33752)
01:34
快速眼球运动睡眠异常又称为REM期行为异常，与神经系统的病变有关，是一组临床症状，指患者进入睡眠，特别进入有梦睡眠状态后，出现肢体的异常运动，表现为拳打脚踢、下床走动、大...
王育梅│河北医科大学第一医院
2023/09/27 播放（63986）
01:42
目前从医学的角度没有规定哪个位置正确，只要是能够让自己安然入睡，不影响睡眠质量，能够保证第二天的学习、工作的入睡姿势都是好的睡眠方向。 一般对于睡眠质量欠佳...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/06/05 播放（48230）
"心脏血流方向是从心房到心室，从心室到动脉，心脏有4个腔，左、右心房和左、右心室。左心房的血液灌注到左心室，左心室射血入主动脉，供应全身主要脏器的营养，最后经上、下腔静脉回流到...
马妹花│邯郸市第一医院
2023/09/14 收听(82968)
01:34
睡觉头朝哪个方向比较好，没有特别规定。首先一个原则就是要根据自己的睡眠习惯而定，只要能睡好觉，不管朝哪个方向，不管哪个姿势都可以。对于一些睡眠要求比较高，或者睡眠质量差的...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/24 播放（35832）
