骨量偏高，可以通过以下几种方法降低：
第一、合理饮食：如多食用富含维生素的新鲜蔬菜和水果，能够改善骨组织代谢，缓解骨盐量过高。
第二、体育锻炼：病人平时应加强体育锻炼，每日运动时间不少于一小时，能够加速血液循环，同时改善骨质代谢，降低骨量。还可以预防骨质疏松，加强骨质强度。
通过以上几种方法，能够明显降低过高的骨量，使骨质代谢更加平衡，有利于保护骨质，避免骨质脆性增加，防止病理性骨折。