饮酒后头昏要快速缓解症状，最常见的为很少饮酒，或对酒精比较敏感的人。酒精乙醇经过肝分解变成乙醛，对神经系统和血管都有刺激作用。可能会出现血压变化，也可使血管痉挛或过度扩张，若确定血压升高，则要服降血压药。若病人血压下降，要快速给病人喝蜂蜜水、果汁，大量饮水促进酒精排泄，降低酒精在血液里的浓度，另外可给病人喝牛奶、酸奶起到解酒的作用。还可吃些水果，如西瓜、香蕉、橘子类，增加维生素C，也可以给些蔬菜，如西红柿、芹菜、莲藕等，以食物改善症状。如果头晕很严重，也可服止头晕的药物，如敏使朗或服用西比灵。