椎间孔镜的手术一般通过微创手术方法，将间盘突出的部位摘除。而这一部分摘除了之后，对于整个脊柱的稳定性有一定影响，术后康复和注意事项还要跟本身手术之后出现的临床症状有关。从大的原则上，应该尽可能卧床休息一段时间，大约是一个月到一个半月左右，不要过早离床活动也不要过早下地走路，然后在这期间躺在床上做5点支撑法或趴在床上做小燕子飞的腰背肌功能康复锻炼，不要受风、受凉。要是此刻还有明显的腿疼、腿麻，症状没有完全恢复，可以做针灸治疗，还有口服甲钴胺等营养神经的药物治疗。卧床休息时间到了可以离床活动的情况下，只要走路一段时间腰椎开始有不舒服的情况，应该立即卧床休息，反反复复逐渐地增加活动量，千万不要大意，并且早期下地的时候要配合腰围外固定保护。