低血压吃什么补品最好

2023-09-19 13:07

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低血压即血压低于正常水平,是指收缩压<90mmHg,或者舒张压<60mmHg。发生低血压时,在日常生活中应该给予高钠、高能量饮食。通常成人每天盐摄入量应该控制在6g以内,低血压患者可以适当放宽该数值,吃稍微咸一些的食物,而且要多饮水,保证血容量充足,从而进一步提高血压。
此外,可适量增加含有蛋白质丰富的食物,以及含有铁、铜、维生素的食物,比如蛋黄、鱼、虾、海鲜、猪肝等。还可以适量饮用茶水、咖啡,对提升血压也有一定辅助作用。但需要注意的是,饮食调节只是疾病控制的一个环节,不能完全代替药物治疗。如果出现了低血压,并且有明显临床症状,还应该及时就医,必要时要应用升压药物。

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