月子期间不建议做发汗，产后发汗通常在产后的6周左右，恶露完全干净以后再进行发汗。
月子期间，特别是恶露没有完全干净之前不建议发汗，因月子间身体较虚弱，恶露没干净会导致感染性疾病的发生。发汗的过程能够起到一定的驱寒、止痛、去湿的作用，也可以依据身体状况安排具体的发汗时间。发汗以后应即刻淋浴冲洗干净，然后快速的擦干身体的水分，及时保暖，同时用热风机吹干头发避免着凉感冒。
注意发汗后不要着凉、吹风，同时要补充大量的水分。因为发汗期间出汗比较多，容易导致产妇身体的不舒服，甚至出现虚脱。