熬夜对心脏的危害

2023-01-20 11:47 收听:41375

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熬夜对心脏的损害是比较大的,因为在熬夜之后,心脏会处于过负荷的工作状态,不能得到正常的休息,容易导致心肌的耗氧量增加,出现心肌缺血的问题,所以在经常熬夜时会出现胸闷、胸疼的症状。
经常熬夜还容易引起机体的生物钟紊乱和内分泌失调,这样有可能会影响到心跳的节律性改变,严重的还有可能会导致恶性心律失常,而出现猝死的现象。
长时间熬夜也容易导致人的情绪不稳定,比如容易发脾气,心率的波动也比较大,血压增高,这样对心脏也会形成不良的刺激。所以平时在生活中,一定要注意尽量养成良好的作息习惯,避免出现熬夜的情况。

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