早上起来喉咙疼多与咽喉炎、鼾症等症状有关，由于咽喉部位黏膜充血、水肿，经过一夜睡眠后，产生口干舌燥，引起咽喉部位疼痛不适症状发生；鼾症睡眠过程中长时间张口呼吸，引起口干舌燥，所以感觉咽喉疼痛。建议最好到医院五官科面诊，进行详细检查，只有明确诊断后再采取下一步针对性治疗，才能达到事半功倍治疗效果。平时多饮水，多食用富含维生素的食品，避免进食辛辣、刺激性食物，特别是不要抽烟、喝酒，以免导致症状严重。另外还与季节干燥、空气干燥有关，最好使用加湿器增加室内湿度，改善咽喉部位的干燥症状。