调经食物有哪些

2023-05-25 16:28

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调经食物有很多,比如黄豆、黑豆,因为豆类中含有大豆异黄酮,可以调理体内激素。另外,菠菜、胡萝卜、苹果、桃子、牛羊肉、花生、核桃等都可以调理月经。月经紊乱可能是内分泌身体引起,也可能是妇科炎症导致,最好去医院进行激素六项检查、阴道分泌物检查、妇科B超检查等,最好查明原因合理调理。如果内分泌紊乱引起的可以服用药物调理,同时建议配合以上食物调理,如果是妇科炎症引起,单纯的通过饮食调理不能治愈,最好合理使用消炎的药物治疗,平时注意卫生。月经紊乱也会影响排卵,如果打算怀孕,最好去医院B超监测卵泡,在排卵期同房。

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