临床上病人患有腰椎间盘突出症，在治疗上可以给予功能锻炼，。
锻炼的方法有很多，比如可以嘱病人做正确的仰卧起坐动作，可以嘱病人取仰卧位并全身放松，固定住病人的骨盆和下肢，然后告诉病人，上半身保持伸直状态，然后向上抬起，尽最大范围前屈腰椎关节，病人到双手部向双足跟部靠近。
病人每次可以坚持10-15秒，每天可以做4-5组，每组可以做8-10个。在功能锻炼时最好是在康复医生指导下进行锻炼，可以避免腰部肌肉、组织出现副损伤。