女性在怀孕的过程中，随着胎儿发育子宫增大，对腹壁组织产生压力，会使孕妇的腹壁变得松弛，而且怀孕期间饮食摄入过量，活动量减少，皮下脂肪沉积过多，都会导致产后腹部松弛、变大。生完孩子以后，增大的腹部恢复需要一个过程，刚刚生完孩子的时候，肚子很大是完全正常的，最快在产后四十二天至两个月左右时恢复正常，慢的可能在三个月至半年恢复正常。还有部分女性，生完孩子以后，不能很好的控制饮食，也不能坚持体育锻炼，增大的腹部长时间都不能完全恢复到未生孩子之前，产后为了促进腹部的恢复，产妇应当严格控制饮食，并坚持适当的体育锻炼。