经常运动的人心率会变慢，这是代表心脏的储备功能增加，所以每次心脏的射血量足以达到机体的需求，因此心脏的节律和频率会发生变化，主要表现为心脏跳动的频率减慢。有长期运动习惯，尤其是长期有氧运动习惯，在运动员中可以观察到在静息状态下表现为窦性心动过缓。
这种窦性心动过缓不会引发任何与心动过缓相关的症状出现，像头晕、乏力等，所以属于正常生理现象，并不需要干预和治疗。经常运动能够增加人的心肺储备功能，对于改善心肺功能有非常大的益处，尤其是在心脏的节律、频率以及变异性上，变化会非常明显。
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经常运动的人心率有可能会慢，经常运动的人，比如运动员还有其他爱运动的朋友，经过长期锻炼，心脏储备功能特别好。在安静状态下就不需要这么多次的心跳，身体就有足够的血供和氧供。...
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/06 播放（28207）
正常生理情况下运动之后心率是增快的，但是如果运动之后心率减慢，要考虑是否有病态窦房结综合征的可能，病态窦房结综合征的时候患者在活动之后心率是不增快的，考虑是心脏的变时功能不全。...
司昌荣│大庆市中医医院
2023/03/14 收听(80910)
通常情况下经常从事运动的人，心率确实比正常的成年人要低，经常从事高负荷、高强度的锻炼，因此心脏的收缩力或者心脏的肌纤维细胞就会变得异常强大。另外心肌的厚度也会出现代偿性增厚，所...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/11/23 收听(47604)
01:47
经常运动的人，一般心率在60-80次/分，心率通常在静息状态下测量。经常运动的人，身体一般比较良好，心率通常在60-80次/分。有的运动员的心率，可能心率会偏慢，在50-...
冯高科│武汉大学人民医院
2023/03/31 播放（47356）
01:36
通常爱运动的人群心率会偏慢，众所周知多数运动员心率较正常人偏慢。长期体育锻炼会增加人体心脏储备能力，由于心脏长时间处于较强的工作状态下，使得心肌收缩力增强，心脏每搏输出量...
周恒│武汉大学人民医院
2023/08/17 播放（60540）
"导致心率慢的原因有很多，主要分为生理性心率过缓和病理性心率过缓两种，生理性的心率慢主要见于运动员，或者进行体力劳动的人。一些人在夜间休息状态下也会出现心率偏慢，属于正常现象，...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2023/11/20 收听(35266)
"正常人有氧运动的心率可以用公式进行计算，健康成年男性最快的有氧运动心率可达到220减年龄，女性也是220减年龄，最佳的有氧运动心率可以是最快心率的60%-80%之间。如果是老...
黄晓东│厦门大学附属第一医院
2023/09/04 收听(24778)
"正常人心率的范围是60-100次\/分，而运动以后的心率会经常超过100次\/分，这是人体交感神经兴奋导致的心率升快、血压升高的正常反应，正常运动后的心率不应该超过最大心率。...
肖明│山东省立第三医院
2023/01/11 收听(80256)
"健康人运动的心率判断应该是目标心率=(220-年龄)×60%至(220-年龄)×70%。例如40岁的健康人，运动时最好心率在每分钟108-126次\/分钟。如果运动中不便检测...
邢华│首都医科大学宣武医院
2023/02/20 收听(26252)
正常成年人在安静状态下，心率平均在60次/分到100次/分之间，心率可因为年纪、性别及生理状况而出现不同，一般女性要比男性稍快一些。同一个人在不同的状况下，如安静、睡眠时心率会...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/11/10 收听(70408)
"正常人的心率每分钟是60-100次，心率如果大于100次\/分属于心动过速，心率如果小于60次\/分属于心动过缓，所以说心率快也不好，心率慢也不好，只有心率适中，在每分钟60...
柳瑞│聊城市人民医院
2023/10/29 收听(36258)
01:28
心率慢有很多原因，主要有以下几点： 1、平时很爱运动人群或者专业运动员心率可能很慢，休息时只有50次/分，甚至40多次/分； 2、有些疾病可能导致...
刘兴荣│北京协和医院
2023/10/30 播放（84922）
"心率慢要明确病因，针对病因治疗，正常的心率是每分钟60-140次，儿童的心率稍微会偏高一些。如果心率低于每分钟60次，就属于心动过缓。如果心率低于每分钟40次，就属于严重的心...
郭桓│郸城县第二人民医院
2023/11/01 收听(56596)
01:35
正常心率为每分钟60-100次，低于每分钟60次，称为心率慢。窦性心动过缓可见于年轻人、运动员，称为运动员心脏。部分老年人也可出现无症状的窦性心动过缓，一般无需治疗。部分...
过晶│江南大学附属医院
2023/04/07 播放（92884）
"心率慢要看是什么原因引起的，如果是生理性的不需要过多干预，如果是病理性的需要针对原发病进行治疗。常见的生理性心率慢，主要是运动员或长期从事重体力的劳动者，这类人群的心率会比普...
张艳苓│解放军总医院第七医学中心
2023/11/23 收听(64728)
"正常人的心率是每分钟60-100次，每分钟低于60次，都属于心率慢。心率慢分生理性和病理性两种原因，生理性原因有某些老年人或运动员，心率过慢会出现胸闷、心前区疼痛、乏力、头晕...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2023/05/22 收听(68176)
02:07
正常人心率都是窦性心律，从窦房结发起冲动，心率范围在60-100次/分钟，为正常心率。如果心率低于60次/分钟，叫窦性心动过缓。心动过缓分两种因素，最常见生理性原因，比如...
鹿小燕│中日友好医院
2023/02/01 播放（95898）
"心率慢，一个是生理性，另一个是病理性，运动员、喜欢运动的人心率可能偏慢一些，这种情况属于生理性；病理性比如甲减，患者心率可能也会慢，出现窦房结的病变，称为窦病态窦房结综合征，...
王喜福│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/02/22 收听(42494)
01:45
心率慢指的是心脏跳动的频率减慢，正常心脏跳动要按照一定的频率和节律，频率指的就是每分钟心跳次数按照定义来说应当在60-100次/分之间。每分钟心跳次数低于60次/分就被认...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/16 播放（79964）
