月经期喝红糖水好不好
2023-08-02 18:18:39收听:52943
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月经期喝红糖水好不好
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在月经期的时候喝红糖水非常好,建议最好是趁热的时候喝,这样有消除月经期疲劳的作用,并且还有补血的功效,最关键的红糖水可以使月经血流出得更顺畅,缓解由于来月经所造成的下腹部疼痛,或者在痛经的时候喝一碗热的红糖水,也能很快的缓解痛经,所以在月经期的时候喝红糖水是有好处的。
另外,在月经期的时候建议要注意保暖,除了穿衣服保暖之外,还建议每天用热水来泡脚,通过促进局部的血液循环,可以使月经血流出得更顺畅,也能改善经期不舒服的感觉。
另外,在月经期的时候建议要注意保暖,除了穿衣服保暖之外,还建议每天用热水来泡脚,通过促进局部的血液循环,可以使月经血流出得更顺畅,也能改善经期不舒服的感觉。
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