28岁高血压患者如果积极进行降血压治疗，对心脏和肾脏的损害可以降到最低，多数可以像普通人一样的寿命，比如活到70岁或80岁，都是可能的。
28岁出现高血压可能是原发性高血压，也可能是继发性高血压。如果是原发性高血压，跟体型肥胖和遗传有关，继发性高血压多数跟家族性糖尿病有关。如果高血压患者属于体型肥胖者，就需要积极减肥，因为过度肥胖会增加心脏负担，同时也会加速动脉硬化的进程，动脉硬化同时也是高血压的一个促进因素。而继发性高血压关键在于控制血糖，高血压属于终身治疗的疾病，所以不能随便停药，只有这样才能延长生命。