高血压的病因

2023-06-15 00:35

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 高血压的病因
02:38

语音内容

高血压是多因素影响的疾病,具体有以下几点:
第一、遗传因素,如果父母中有高血压,子女46%左右可能会发生高血压,但是究竟是否会遗传不太确定,只是有发生高血压的风险,如果父母、爷爷、奶奶或者有亲缘关系的人发生高血压,他发生高血压的几率就会明显增加,所以要提早进行预防和控制。
第二、饮食原因,比如高盐、低钾的饮食,摄盐量过多是高血压的重要原因,对此需要限盐,每天的用盐量<6g就可以减少高血压发生的可能性。
第三、紧张、焦虑、高压力的生活都可以使血压明显增高,城市人比农村人发生高血压的几率要高,尤其是生活不规律,平常晚上睡的很晚,这样的人就容易发生高血压。
第四、其它的疾病,比如甲亢或者内分泌系统的疾病、嗜铬细胞瘤也可以发生高血压。
第五、肥胖也可以使血压升高。
第六、如果伴有呼吸睡眠暂停综合征,发生高血压的几率也会明显升高。
要积极的进行生活方式的调整,比如改善睡眠、规律的运动,建议每周运动至少五天,每天30分钟的有氧运动,可以改善身体机能。避免特别紧张、焦虑,低盐低脂饮食、适当的高钾、多吃蔬菜,都有益于降压治疗。

分享:

67

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
王姝的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved