腰椎管狭窄患者适合做的运动推荐如下两项：
1、游泳，因为游泳可以提高心肺功能、增加肺活量，而且可以锻炼全身肌肉。腰椎管狭窄患者进行游泳并不会对腰椎产生过大的压力，由于水的浮力，身体受到的压力很小。而且在游泳时，腰椎经常属于拉伸位，有利于增强腰部肌肉的力量，增强脊柱的稳定性，对腰椎管狭窄是有治疗作用的。
2、太极拳，因为太极拳可以调节身体的阴阳平衡，而且动作较为轻柔，不易损伤到腰椎，对辅助椎管狭窄的治疗有帮助。