感冒咳嗽有什么好的小方法

2023-06-05 17:53

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感冒、咳嗽在日常生活中十分常见,个人给大家推荐的小方法:
第一、多休息,多喝水,多吃容易消化的食物,避免辛辣食物的刺激,避免理化因素的刺激,做好个人防护,尽量减少外出,其中睡眠是恢复体力、治疗感冒,非常好的生活调剂的方法。
第二、可以选择板蓝根颗粒、板蓝根冲剂,结合大量喝水,同时治疗感冒导致的咳嗽。
第三、可以口服复方甘草口服液,缓解咳嗽,止咳化痰。
第四、多吃水果、蔬菜,尤其是生津止咳的水果,如柑橘类的罗汉果茶、绿茶等,都有清热解毒、生津止咳的方法。

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