越来越不爱说话怎么回事

2023-12-25 15:01

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越来越不爱说话,一般来说,大概有两种情况。一个可能是某种疾病的一种表现,第二个也可能是成长中的烦恼。这时应该尽快去精神科就诊,接受专业的评估和诊断。
人在成长过程中有一段时间可能会表现对自己的经历、处事或者思考方式做反思,这一段时间表现可能是相对来讲不那么愿意向外界表达,这种状态持续的时间通常应该不会特别长。还有一种情况为抑郁症,抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝、自卑抑郁,甚至悲观厌世。可有自杀企图或行为,严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
日常生活中,患者应注意寻找适合自己的户外活动,或者是有兴趣的体育锻炼。适度锻炼能增加与朋友沟通的机会。尽量少独处,多参加亲朋好友的活动。

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