来月经浮肿是由于体内雌激素水平升高所造成的，而雌激素增加就会导致一些水钠潴留，所以水钠潴留就容易造成水肿的发生。在月经期间，患者也要注意休息，不要劳累，要加强营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食物。
另外，要做好日常的个人卫生，要注意保持心情的愉悦，使身体尽快的恢复到正常的状态，就能帮助水肿的消退，平时饮食上不要吃的太咸，盐的摄入太多也容易导致水肿的现象发生。出现浮肿时，可口服利尿剂，增加小便排出，减轻浮肿，生理周期的饮食很重要，可吃些利水的食物，帮助身体排水，如车前子、绿豆、红豆、冬瓜汤等，有助于排除生理周期的多余水分。