一岁宝宝每天吃一个鸡蛋可以吗

2023-11-02 03:37

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一岁宝宝每天吃一个鸡蛋可以,一岁的宝宝可以坚持母乳喂养到两周岁,每天哺乳2-3次,或者应用配方奶,配方奶的乳量为每天500mL左右。在一周岁左右孩子辅食的添加,可以逐步过渡到和成人食物质地相同的米饭和面食类,主食每天需要大约100-150g,每天需要食用水果100-150g,蔬菜200-250g,每天动物性的饮食50-80g,鸡蛋一个,每天可以补充维生素D约400-800IU。
如果一岁的宝宝能够保证充足的奶量,应该不需要特殊的补充钙剂。一岁的宝宝鼓励摄入含有丰富维生素的水果,同时注意纠正挑食、偏食的行为。

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