咳嗽肺炎吃什么菜
2023-09-24 15:22:16收听:29960
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咳嗽肺炎吃什么菜
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咳嗽、肺炎的时候选用的菜品一般来说尽可能以清淡为主,因为其实患有肺炎的时候毒素还是比较多的,对于胃肠道也有影响,所以食欲都不会太好,需要做的清爽一些。一般来说热重的时候尽量选用绿叶的蔬菜有助于清热,像菠菜、芹菜、小白菜、木耳菜、穿心莲,甚至冰草都可以,秋葵这类的其实也是不错的。
如果伴有心火重,甚至有些咳血,可以选用苦瓜,虽然苦瓜比较苦,炒着能稍微减缓一下苦味,大部分人还是能接受的。另外,如果要有胃肠道积热,也就是中医说的肺、胃同病的时候,在这个时候需要用一些兼有理气和通道作用的,对清洁肺、胃都有好处。一般的选用萝卜类的,或者是瓜味的都有这方面的作用。还有就是阴虚偏重的时候,这样的咳嗽的时候,可以适当的做一些藕,还有荸荠、百合都可以拿来做菜,然后吃起来也比较清爽,而且还有滋阴润肺的作用。
如果伴有心火重,甚至有些咳血,可以选用苦瓜,虽然苦瓜比较苦,炒着能稍微减缓一下苦味,大部分人还是能接受的。另外,如果要有胃肠道积热,也就是中医说的肺、胃同病的时候,在这个时候需要用一些兼有理气和通道作用的,对清洁肺、胃都有好处。一般的选用萝卜类的,或者是瓜味的都有这方面的作用。还有就是阴虚偏重的时候,这样的咳嗽的时候,可以适当的做一些藕,还有荸荠、百合都可以拿来做菜,然后吃起来也比较清爽,而且还有滋阴润肺的作用。
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