在日常生活中撞击伤、扭伤等一类非开放性损伤，经常会导致受伤局部的软组织出现肿胀，这些肿胀主要的原因是由于局部的小出血，或由于局部软组织的损伤造成的局部肿胀。
在受伤的早期可以通过用冷敷来减少局部的出血，促进局部的毛细血管的闭锁，导致局部的水肿或者出血相对的减小。
随着伤口的愈合，在受伤24-48h之后，可以给伤口用热敷，热敷的作用主要是加速局部的血液循环，利于局部的血肿和水肿的消退及吸收。
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"冷敷和热敷都有消肿的作用，但是使用的顺序需要注意。急性扭伤在日常生活中比较多见，扭伤容易造成局部软组织的肿胀和疼痛。一般受伤后24小时内先选择冷敷，冷敷可以降低局部皮肤的温度...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/11/08 收听(45358)
热敷和冷敷都有消肿的作用，如果是外伤、急性软组织挫伤或有血肿形成，在急性期受伤的72小时之内，应该选择冷敷，冰块用毛巾包裹后，敷于受伤部位，局部降温，有消肿和止痛作用。在受伤的...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/01/05 收听(87666)
"是热敷消肿还是冷敷消肿，首先要弄清楚是什么导致了肿胀。如果是外伤造成的肿胀，比如突然扭伤了脚，脚踝肿了，受伤后的头一两天一定要冷敷。因为肿胀是因为外伤造成的，所以导致的，如果...
张道俭│北京大学第一医院
2023/03/29 收听(22017)
"身体受到外力的作用以后形成包块，应该是先冷敷，然后再进行热敷。一般要求在受伤后，第一时间内也就是越早越好，把伤口的包块来进行冷敷，可以用冰块也可以用凉一点的东西覆盖伤口的表面...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2023/05/01 收听(75472)
"消肿应该热敷还是冷敷，需要具体问题具体分析：一、一般情况下，如果是外伤所致的水肿，无局部皮肤破损，仅为软组织损伤，这种情况24小时以内局部冷敷，有助于收缩血管，防止水肿进一步...
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2023/08/02 收听(35192)
01:43
消肿是热敷还是冷敷根据创伤的时间和创伤性质决定。如果是外伤导致，早期一定要冷敷，可以用冰块、喷雾剂迅速降低局部的皮肤体温，造成血管收缩。因为创伤造成的局部渗出，可以减轻血...
辛明│北京中医药大学东直门医院
2023/06/15 播放（52616）
"当身体出现水肿或者血肿的时候，应该在24小时之内进行冰敷或者冷敷，使水肿处的温度降低，从而使毛细血管闭合，避免出现淤青、出血，可以防止水肿或者血肿进一步扩大，同时还能消除一定...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/03/20 收听(53904)
"如果肿胀是因为外伤、软组织损伤、骨折，受伤之后两天内一般要进行冷敷。因为损伤之后会导致皮下软组织、骨组织血管断裂，出血导致肿胀，冷敷的目的把血管收缩，减少局部的出血充血，减轻...
张道俭│北京大学第一医院
2023/01/18 收听(85990)
"如果是因为外伤或者炎症引起的肿痛，要在24小时之内进行冷敷。此时，根据热胀冷缩的原理，通过冷敷让毛细血管收缩，减少炎症的渗出，可以起到消炎、止痛的作用。在24小时之后，皮肤的...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/12/04 收听(65804)
"在皮下软组织或者肌肉出现水肿以及血肿的时候，24小时之内进行冷敷，用冰块或者凉的东西在皮肤外面进行冷敷，冷敷的目的是使局部降温，使血管闭合，并且可以减少周围组织液的渗出，减少...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2023/10/13 收听(94110)
"用冷敷还是热敷要看引起肿胀的具体原因，若是外伤所致的肿胀多数是通过冷敷的方式进行消肿，在外伤止血后的24小时后可采用热敷帮助消肿，主要是因为在有伤口的情况下冷敷是能够帮助促进...
赵立刚│中国人民解放军火箭军总医院
2023/01/17 收听(82788)
"消肿是热敷好还是冷敷好，这需要根据患者具体情况来决定。如果是由于外伤导致皮肤软组织肿胀，这时应该在受伤后48小时之内先对肿胀部位进行冷敷，因为冷敷可以使损伤的毛细血管受寒而收...
汪杰│合肥市第二人民医院
2023/09/13 收听(45316)
"牙疼并且面部肿胀，具体是热敷还是冷敷，需要看具体情况。如果是急性根尖周脓肿应该热敷，促进脓肿快速消散，对症治疗，应该对患牙进行根管治疗，通过根管口进行脓肿的引流，促进疾病的快...
马铁│中国人民解放军第463医院
2023/12/02 收听(15546)
热敷和冷敷都具有消肿的作用，但是需要掌握正确的使用时间，比如病人发生局部肌肉软组织损伤产生血肿。在扭伤48小时之内需要给予受伤部位冷敷处理，可以局部外敷冰块，通过局部的皮肤温度...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/25 收听(85068)
"消肿用鸡蛋热敷还是冷敷，要看患者引起肿胀的原因，不过由于用鸡蛋进行冷敷的效果比不上冰袋，因此不建议将鸡蛋用于冷敷，而热敷可以用刚煮熟没多久的鸡蛋进行热敷，冷敷与热敷在什么情况...
张晶晶│中国人民解放军火箭军总医院
2023/07/28 收听(57542)
如果要令眼睛或者周围的软组织消肿，首先判断是什么原因引起的眼睛肿胀。如果是眼结膜炎等炎症水肿期或者外伤之后24小时，这种情况应该用冷敷治疗。如果受伤24小时之后出现的肿胀，通常...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/12/09 收听(11854)
"摔倒后消肿24小时内以冷敷为主，48小时以后选择热敷。由于摔倒后局部出现肿胀，应及时至医院摄片，以明确是否有骨折出现。如果无骨折，以韧带、肌肉、软组织等损伤多见，多诊断为急性...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2023/05/07 收听(45932)
01:51
在脚肿后不能进行热敷，应该进行冷敷，脚肿往往是由于外伤、扭伤导致局部软组织出血，严重时还会有骨折和韧带损伤。如果出现骨折和韧带损伤，往往局部会有一些畸形，且肿胀发生比较快...
陈建海│北京大学人民医院
2023/08/18 播放（27672）
01:51
眼睛如果发生肿胀，可能是因炎性病变引起，也可能是因头位不正导致潴水造成肿胀，这时敷眼睛要进行冷敷。使用冷敷的材料可以是毛巾和清水，或用过的茶包、土豆片，可以将材料放在比较...
崔馨│中国人民解放军总医院
2023/05/04 播放（57514）
"对于眼睛肿了快速消肿的方法，是冷敷还是热敷，主要取决于发病原因，具体如下：1、冷敷：如果眼皮肿是由于睡眠不好、枕头过低而引起的回流障碍，或者因为过敏性原因导致的眼睛肿，这些情...
顾正宇│安徽医科大学第一附属医院
2023/10/04 收听(35566)
