腰中间总感觉酸胀可由多种原因引起：
第一、肌纤维织炎，由于腰部肌肉丰富，在着凉、劳累，长期从事某一体力活动或某一姿势时，可引起肌纤维织炎，以酸胀疼痛为主要表现，可予以理疗、热敷、烤电、针灸等保守治疗，
第二、椎间盘突出，椎间盘突出时可压迫神经，导致神经支配区域出现酸胀疼痛的感觉，需要行腰椎核磁共振进行诊断。
第三、棘间韧带炎，或者是脊上韧带炎，椎体棘突和棘突之间由棘间韧带连接、棘突上有棘上韧带连接。由于着凉、劳累等因素可引起韧带无菌性炎症，可产生疼痛的症状。