人一天之中体温有波动，在夜间睡觉的时候体温也比较低。清晨刚醒没有活动，没有吃饭的状态下体温最低的状态，这个体温称为基础体温。白天在活动之后，吃饭之后以及剧烈运动、情绪激动之后都会出现体温的升高。体温的升高通常是短暂的，很快体温就会恢复到正常范围之内，体温的短暂升高不属于发烧。　　如果想要判断人是否有发烧的情况，在全天的任何时候都可以测量体温。但是要注意，一定要在平静状态下测量，不要在刚吃过饭或活动之后测量，以免导致测量的温度情况不准。如果平静状态下测量的腋窝温度超过37℃，就要考虑有发烧的情况。