女性尿失禁，主要就是由于腹压突然增高尿液不自主地流出，最常见的就是在咳嗽，打喷嚏，大笑，跑步时可能会有尿液流出。这种情况主要与盆底肌肉松弛有关，也可能发生于多次分娩或者绝经期以后的女性，主要就是阴道前壁和盆底支持组织张力减弱或者缺失导致的。建议平时可以多做提肛的运动，也就是凯格尔运动，也可以躺在床上做踩自行车的动作，通过收腹将盆底肌肉拉紧。如果上述理疗运动没有效果，可以做压力性尿失禁悬吊手术，也就是目前用的TVT、TVTO等手术治疗。