早上起床手、脸发胀的原因有两大类，一种是肾脏原因导致的水肿，另一种有可能是特发性水肿。
肾脏原因导致的水肿，它会在人体的疏松组织出现肿胀，人体比较疏松的组织是颜面部，有些人手部也是疏松的组织。如果早上起来出现了手、脸的发胀，通常提示可能是肾炎性水肿导致，会让病人检查尿常规，看看有没有血尿、蛋白尿，另外要查肾功能，看血肌酐、尿素氮的情况，来给予综合的判断。
另外，常见于特发性水肿，特发性水肿见于20-50岁的女性，这种水肿的原因目前并不清楚，但是考虑它的原因和高盐饮食以及心情不好有关系。这种情况下让病人调整为低盐饮食，心情尽可能舒畅，水肿也可能会消退。