偶尔吃一次安眠药不会给患者的身体带来很多影响，但是也需要针对安眠药，根据患者的身体情况进行选择，比如年老的人不建议口服地西泮、艾司唑仑、阿普唑仑这一类药物，因为这一类安眠药会导致患者有一定的宿醉反应，在清晨或者半夜起床的时候会有头重脚轻的感觉，容易导致跌倒发作而造成身体不必要的损伤。有慢性阻塞性肺疾病的患者也不建议口服地西泮，因为这一类药物容易抑制呼吸，可能会对肺性疾病不利，所以要谨慎的选择。如果没有这些方面的问题，安眠药可以很多的选择，比如右佐匹克隆、地西泮、艾司唑仑等药物都可以。