空腹血糖7.8mmol/L不正常，正常人的空腹血糖范围是3.9-6.1mmol/L，餐后两个小时的静脉血糖是<7.8mmol/L。空腹血糖7.8偏高，长期血糖偏高会导致多种并发症的发生，包括大血管病变及神经病变等相关并发症、心脑血管病变等。所以，一定要将血糖控制到正常范围，早发现、早治疗。首先，患者要控制饮食，做到清淡饮食，避免吃高热量高脂肪，高糖分的食物。其次，就是要坚持运动，每周的运动时间不应该少于150分钟，最好是每餐后半小时都运动半小时，一定要长期的坚持。如果在饮食、运动控制的基础上血糖仍不能达标，就要考虑在医生的指导下，选择合适的降糖药物或者是胰岛素进行降糖治疗。