胃肠感冒能吃水果吗

2023-05-21 20:58

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胃肠感冒可选择性吃水果,能吃苹果、山楂、草莓、橙子。
胃肠感冒的出现主要是着凉或饮食不当导致病原体的入侵,引起人体出现头晕、头痛、上腹部饱胀感、疼痛、恶心、呕吐、腹泻等症状,患者在饮食上应避免寒凉性水果的摄入,否则会导致症状加重。
饮食上吃富含维生素C的水果,如苹果,苹果里面含有的维生素和微量元素比较多,能增强身体的免疫能力,防止感冒病毒的侵害。山楂服用后能起到保护心脑血管、降血脂、增强身体免疫力的作用,并且能缓解胃肠道感冒的病情。
草莓或猕猴桃里面含有的维生素C比较多,能有效保护胃肠道,使患者的病情快速修复。
橙子、柚子、菠萝等水果含有大量的微量元素及维生素,能快速补充体内损失的物质,增强患者的体质,对消化不良也可起到缓解的作用,并且能抵抗胃肠道感冒的病毒。

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