孕妇便秘大便卡在肛门怎么办

2023-01-15 18:16 收听:85487

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孕妇出现便秘的症状,可能和怀孕以后运动比较少有关系,也有可能和喝水少、孕激素分泌增加或者胎儿压迫,降低了肠道平滑肌的张力,而导致便秘有关。如果大便卡在肛门处,快速解决的办法是外用开塞露或者去医院做灌肠治疗。平时一定要多喝水、多喝汤,多吃粗纤维食物,多吃一些有润肠通便作用的水果和蔬菜,避免饮食过于油腻,适当的参加一些户外活动,如散步等。吃饭以后不要马上坐着,可以适当活动,室内走一走也可以,避免过度肥胖,也避免肠蠕动减慢而加重便秘。

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