睡眠是一个很大的问题，是人的生理、生命活动不可或缺的功能。一个人的一生，如果活100岁，有30多年是在睡眠中度过。所以睡眠的问题是个大问题，睡眠一旦出现障碍，应该请神经内科的专业医师进行诊治，了解病史，进行必要的检查。排除重大的器质性病的干扰，做出正确的判断，制定一个好的治疗方案。患者不可以自己去买一些所谓安神的保健品、安神的药品等，自行进行服药治疗。所谓安神，可以在睡眠当中起到一定的作用，但是往往起不到很好的作用。安神只是治疗睡眠当中的一个普通的办法，比方吃安神的中药、西药，吃一些安神、补脑的药，可以起到调节睡眠的作用。但是不是唯一的方法，首先要找出病因，对因处理。其次根据睡眠的特点，是早醒，还是入睡困难，还是多梦等。这样采取不同的方法进行治疗，效果才好。