腰椎轻度退行性变什么意思
2023-12-29 15:32:05收听:96630
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腰椎轻度退行性变什么意思
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腰椎轻度的退行病变含义主要就是腰椎处于正常与异常之间,只是影像学上的一种诊断,并不具备指导治疗的意义。患者也不会存在相应的神经或者是脊髓压迫的过度症状,有可能偶尔会出现轻度的腰痛。
治疗主要还是加强腰背肌的功能锻炼,减少弯腰、久坐腰椎负荷增加的动作。平时多做户外的运动,增强骨质,多吃富含优质蛋白质的食物,以及海鲜、贝类等富含矿物质的食物,对他来说是很有保健意义。多做腰背向后伸的动作,比如游泳、骑车、小燕飞、平板支撑等。
治疗主要还是加强腰背肌的功能锻炼,减少弯腰、久坐腰椎负荷增加的动作。平时多做户外的运动,增强骨质,多吃富含优质蛋白质的食物,以及海鲜、贝类等富含矿物质的食物,对他来说是很有保健意义。多做腰背向后伸的动作,比如游泳、骑车、小燕飞、平板支撑等。
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