在中医理论中不建议月经期吃西瓜，因为西瓜属于寒性的水果，女性在月经期间本就需要保暖多吃温热类的食物。
如果在此期间食用西瓜话，西瓜寒凉的属性容易导致寒凝血瘀，出现经行不畅严重时甚至导致痛经。特别是本身女性就有痛经，在经期如果吃西瓜更容易加重病情，所以中医是不建议月经期食用西瓜的。
月经期可以多吃温热类的食物，像当归、生姜、羊肉汤就是不错的药膳选择，并且要避免食用辛辣、刺激、肥甘厚腻的食物。但是对于体质较好的女性月经期无明显不适症状的，月经期是可以少量吃西瓜的，但是也不能过量。