骶管囊肿怎样锻炼
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病情描述:
骶管囊肿怎样锻炼
冯明利主任医师首都医科大学宣武医院
擅长: 髋关节脱位、膝关节脱位、骨关节炎、股骨头坏死、骨质疏松、脊柱结核、脊柱骨折等疾病的诊治。膝关节微创手术、髋关节微创手术、保髋治疗术、保膝治疗术、膝关节置换术、髋关节置换术、肢体矫形术、膝关节单髁关节置换术等。
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骶管囊肿大多是由于先天性因素导致的,属于良性的病变,如果囊肿较小可以不用特殊处理。如果囊肿较大产生局部的神经压迫症状,严重影响生活的可以考虑手术治疗。一般的锻炼不能使骶管囊肿缩小或消失,对于锻炼没有特殊的要求。可以通过仰卧起坐加强腹部肌肉的力量,通过小燕飞等运动,加强腰背肌的力量。也可以通过游泳慢跑等运动,加强全身肌肉的力量,有利于缓解骶管囊肿压迫引起下肢无力的症状。
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