患者受到外伤后，伤口缝针可以通过下列食物促进伤口愈合。伤口缝针后应当多进食富含优质蛋白质的食物，例如鸡肉、羊肉、牛肉、奶制品、豆制品、鸡蛋等。以上食物中含有丰富的优质蛋白质，容易被人体吸收，可以补充人体所必须的氨基酸，并且可以促进伤口愈合。
除了上述食物外，患者还应当多吃新鲜的水果、蔬菜，包括猕猴桃、香蕉、柚子、苹果、油菜、菠菜、芹菜等。这些水果、蔬菜中的维生素和微量元素含量比较丰富，并且含有大量膳食纤维，可以增强人体抵抗力，减少伤口感染几率，还可以排除体内毒素。以上即是伤口缝针后，有利于伤口恢复的食物，建议患者可以适量食用。