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脖子和背筋疼痛几天能好，根据不同的情况其愈合时间也不一样，这种情况要根据疼痛的原因、治疗方法以及疼痛的严重程度来确定。如果脖筋或背筋疼痛是由于急性损伤引起，通过积极的治疗和使用...
于园园│宁夏医科大学总医院
2023/03/04 收听(83538)
如果病人出现脖子、背部筋损伤的情况，治疗的方法有很多，多数需要采取保守治疗，需要病人卧床休息，减少颈背部位的负重，同时注意保暖。如果病人的颈背部位的疼痛比较重，可以外敷扶他林软...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/01 收听(33322)
"脖子筋出现了疼痛不能转头，有可能是在夜间睡眠时枕头不合适，比如枕头太高、太软，或者过度使用空调、风扇导致局部受凉所引起的。这种不良生活习惯会导致脖子软组织受到刺激，形成肌肉痉...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/04/25 收听(98898)
01:42
脖子筋疼痛主要是由于颈背肌肉的痉挛，从而在屈伸或者旋转头部的时候，容易出现比较明显的疼痛，使颈椎活动度减小，影响正常生活。应该避免长时间的伏案工作，避免屈颈、低头看手机、...
纪泉│北京医院
2023/06/05 播放（31962）
"脖子两侧两根筋疼痛该怎么办？一般有两个原因：第一、脖子周围肌肉的急性损伤，比如在脖子做某个动作时会出现肌肉的响声。这时可能有肌肉的损伤，需要颈部的制动，然后进行局部的冷敷，再...
常克武│七台河市人民医院
2023/12/27 收听(49268)
"如果病人出现背部扭伤疼痛的情况，首先，在扭伤后要及时的卧床休息，避免背部的活动，以免导致肿胀和疼痛的加重。其次，扭伤24小时以内，可以应用凉毛巾或者冰块包裹毛巾以后，冰敷扭伤...
王富│济南市中西医结合医院
2023/10/27 收听(81998)
02:03
背部的疼痛在日常生活中比较常见，常见于肌筋膜疼痛综合征。其主要是肌肉和筋膜超负荷或受损而产生的非炎性疼痛综合征，以往常称之为纤维肌炎。根据软组织受累部位不同，可以有肩胛提...
杜超│湖南省职业病防治院
2023/07/29 播放（77248）
"背部发生疼痛，多可能是由于日常生活中不良的生活习惯，引发出现了肌肉的慢性损伤，而引起出现的疼痛。发生背部疼痛的情况以后，患者最好是近期先严格的卧床休息，不要进行重体力的劳动，...
邓志勇│邹平市中医院
2023/04/03 收听(98776)
"脖子的筋疼痛，是因为颈部长期处于一个姿势过长，造成的肌肉韧带慢性劳损引起无菌性的炎症，所以局部会有明显的疼痛。还有可能就是晚上睡觉时枕头过高、过低或脖子的位置不良、晚上感受风...
王长明│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/04 收听(97250)
"缓解脖子筋疼的小妙招有很多，常用比较实用的方法有以下几种：1、可以学习劲椎操，颈椎操可以很好帮助放松脖子，对于缓解脖子筋疼很有效。2、可以对脖子进行热敷，热敷可以促进脖子的血...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/05/10 收听(19682)
引起患者脖子筋痛，不能转头的情况主要见于以下两种：第一种是落枕，引起落枕的主要原因是由于患者平时睡眠时枕头高度或者硬度不合适，从而引起的颈部肌肉劳损的现象。这时可能会出现颈部一...
汪杰│合肥市第二人民医院
2023/06/03 收听(77064)
01:58
筋应该指肌肉、肌腱和韧带等部位。如果出现脖子筋疼痛，治疗应分阶梯。 第一阶梯是相对保守方法，包括以下方面： 1、首先肯定是休息，减少低头，尤其是长...
李君│北京大学人民医院
2023/12/24 播放（77340）
"肩膀连着脖子，如果出现剧烈的疼痛，可能是急性落枕引起的。急性落枕，常引起颈部到肩背部肌肉的强烈痉挛，患者常因这种肌肉的强烈的痉挛，无法活动颈椎，针对这种急性的落枕，可以持续的...
李磊│泰安市中医院
2023/11/05 收听(24566)
"扭到脖子筋，应该考虑脖子软组织的损伤。扭伤之后，需要立即停止所进行的任何动作，在扭伤2天之内，可以使用干毛巾将冰块包裹起来，放在肿胀疼痛最为明显的部位。间断性冷敷，能够有效的...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/03/31 收听(91576)
"所谓脖子抻筋指颈部肌肉牵拉伤，有明确的外伤或者扭伤的情况，没有发生完全断裂，出现肌肉的牵拉局部的出现水肿、出血，治疗上建议佩戴颈托，减少颈部肌肉的承受力，稳定肌肉强度。疼痛比...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/08/21 收听(35804)
"病人脖子抻着筋了，是颈椎部位肌肉、软组织发生了损伤，病人不要继续活动，应该卧床休息，避免颈部受到外力刺激。要在受伤部位外敷活血化瘀、消肿止痛的金黄膏，也可以外敷万通筋骨贴、云...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/16 收听(16894)
02:12
脖子扭住筋的患者会表现为剧烈的疼痛，脖子活动受限，影响正常的工作、生活，脖子很不舒服，睡觉都觉得很困难。这时候最主要的是休息为主，脖子的活动尽量减少，比如一些经常对着电脑...
徐逸生│广东省中医院
2023/03/16 播放（63064）
"如果脖子上的大筋一下一下的疼，应查明原因对症治疗，脖子上的大筋一下一下疼如果是由于肌肉痉挛引起，可以调整姿势、放松肌肉，慢慢就可以缓解，也可以配合一定的按摩手法，能起到良好的...
于园园│宁夏医科大学总医院
2023/01/24 收听(41286)
"脖子扭伤多见于局部韧带损伤，也可能导致脱位或者撕脱性骨折等情况。主要看局部的肿胀和疼痛情况。如果局部没有明显的疼痛和肿胀，只是轻微的疼痛，多半是一般的软组织损伤，这种情况局部...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/03/11 收听(56690)
"脖子别住筋通常是由于睡眠姿势不良导致的落枕，或者是由于一些运动损伤而引起的。这种情况下可以使用一些热敷的治疗，帮助淤血散去，帮助肌肉筋膜的恢复，另外可以外用一些活血止痛膏等膏...
聂志扬│北京医院
2023/05/21 收听(54252)
